鈴木和孝

10/14 7km 35:59、7km 35:11新潟マラソンは台風で中止でした。新潟でも川が氾濫して浸水被害があったようです。麒麟山酒造のお酒がどれも美味しくてオススメです。台風災害地の一日も早い復旧を心より祈っています。

10/3 2km 11:1110/6 10km 51:57、10km 54:28走り始めの元気な時と、最後のあと2kmの走り方が雑になる。最初は焦って目標ペースにもっていかなくてもよいので1~2kmはアップ、3kmくらいで目標ペースにのれる...

10/2 5km 24:29「鈴木さんのブログの、『サブ3.8』ってなんですか？」いや、サブ3.5を目指してレースをすると確実に玉砕するし。「じゃあ、『サブ3.75』くらいでは？」いや、3時間45分切りもちょっとむずかしそうで…「『3時間5...

9/30 5km 24:52これからフルマラソンに挑戦する人、マラソンの記録更新に挑戦する人、ウルトラマラソン、トレイル、ウルトラトレイル、トライアスロンに挑戦してる人、いろんな人が集まりました。練習会では自分が見たことの無い世界のお話が聞...

9/22 30km 3:25:31 ランニングクラブ練習会9/26 3km 15:20脚が重くて上がらなくなる25km地点あたりでも思いのほかラップタイムが落ちていなくて、いかに初めの方で無駄な体の浮き沈みをしているのかがわかる。元気なうち...

9/15 21km 2:03:26「皆んなに乗せられて30kmの練習会にしてしまったけれど、30kmの申し込みがなければ20kmでお終いでOKだものね。」なんて考えていたら、お知らせメルマガ送信当日にSさんから30km参加の申し込みがありま...

9/19 2km 11:14すっかり秋の空に変わり涼しくなってしまいましたが、ランニングクラブの納涼会があります。9/28(土)18:00から海浜幕張近くのお店で行います。9/24までレイトエントリーも受付しますので予定が空いた方は連絡をく...

9/12 4km 22:17ハーフまで走った。あと半分。30kmまで走った。あと12km。35kmまで走った。あと7km。40kmまで走った。あと2km。あと500m×4回。あと250m×4回。あと100m×5回。最後の0.195kmが長く...

9/8 20km 1:56:4220kmを一人で走るのはやはり気が重いのでハードルを下げる。まずは自宅からマリンスタジアムまで。スタジアムに着いて水分補給。マリンスタジアムに着いたけど余裕があるので新習志野方面2.5km先まで足を伸ばす。マ...

9/3 5km 27:529/4 5km 26:219/5 5km 27:21「教わる」ということは、先生のいうことを何でも聞きなさいということではないです。先生の話を聞いて自分はどう思ったのか、どこを面白いと感じたのか、どの話とどの話を組...