2月23日（土）ランニングクラブ10ｋｍランニング
コース：
セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し
→稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜ラップタイム：
6’51、6’59、7’06、6’56、6’51、7’06、6’58、6’52、7’04、6’42
10km 1時間09分28秒
気温ほどの寒さは感じず、春が近づいているのを感じました。
10km走の経験の浅い方も、皆さんと一緒だと普段よりも楽に走れたようです！
今回は1㎞を約7分のペースで走りました。
一定のペースで走り続けるのが楽に走れるポイントです。ご自分でもペースを計って練習してみてください！
3月31日（日）にLSD走を行います！
花見川沿いを往復する予定です。皆様ぜひご参加ください！
3月のスケジュール
20㎞LSD走
・3月31日（日）9：00～
参加費1,000円
10km前ストレッチ教室（希望者のみ）
・また教室の空き時間がある時に開催したいと思います。
10kmランニング
・3月9日（土）18:00～
参加費：500円
5㎞ランニング
・3月4日（月）19：00～
参加費：500円
・3月18日（月）19：00～
参加費：500円
参加お申し込み・お問い合わせ
参加を希望される方は、下記の申し込みフォームかお電話でお申し込みください。
⇒ メール申し込みフォーム
ＴＥＬ 043-376-2256
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