今回は11名の方が参加してくれました。
この練習会では、asicsのシューズを履いている方が多かったです。
僕は筋力を上げて、asicsの厚底にチャレンジしてみたいです。
![](https://president.ismcdn.jp/mwimgs/a/e/1200wm/img_ae227c5a22ea68cc9c559317080c5051692617.jpg)
![](https://cdn.mainichi.jp/vol1/2024/03/02/20240302k0000m050141000p/0c10.jpg?1)
3月22日(金)12:00にアクアラインマラソンのエントリーが始まります!
![](https://tomisato-suikaroad.jp/wp-content/themes/hhm_v2/img/mainimg001_pc_20240112.jpg?ver=2024011011)
![](https://chiba-aqualine-marathon.com/2024/image/ogp.png)
![](https://sakuramarathon.jp/wp-content/uploads/2023/11/OGP.jpg)
![](https://sagasakura-marathon.jp/wp-content/uploads/2023/07/ogp.jpg)
ランニング練習会のコース
ガーミンコネクトより
1セット目のマリンスタジアム方面往復の5kmでは、普段走らない土の地面の道を走ってみました。
足に優しい感じがします。
地面が踏み締められていて、平になっていました。こちらの道を走る人も多いようですね。
何度もこのコースを走っていますが、土の地面の方の道を走ったのは初めてでした。
折り返して、ヨットハーバーへ戻ります。ランニング写真の映えスポットを見つけました!
映え写真①
映え写真②
映え写真③
映え写真④
映え写真⑤
朝日や夕陽をバックにしたら、もっと映えそうです。
佐倉マラソンが初マラソンとなるKさん、Oさん、がんばってください!
佐倉マラソン経験者の方がアドバイスをしてくれていました。
シャトルバスやレース前のトイレ混雑の時間を計算して、少し早めに会場に到着するのがおすすめです。
![](https://makuhari-run.com/running/wp-content/uploads/2016/10/IMG_0100-160x90.jpg)
お話を聞いていたら、ランナーズを購読している方が多かったです。
僕は三月号の特集「サブスリー・3時間半切りを目指す方へ藤原新流『レースペース走徹底主義』と、「エネルギー切れ対策だけじゃない新・ジェル補給戦略」が面白かったです。
![](https://runnet.jp/images/info/logo.png)
ネットであちこちから情報を拾ってくるよりも、ランネットやランナーズには信頼できる情報が集まっているので良いかもしれません。
![](https://runnet.jp/images/info/logo_runners.png)
次回の練習会は、4月14日(日)に予定しています。
また皆さんとご一緒に走るのを楽しみにしています。
7:01、6:37、6:53、6:46、6:42、6:41、6:36、6:50、6:35、6:32、
6:51、6:46、6:41、6:43、6:40、6:42、6:38、6:39、6:27、6:27
ランナーの方へオススメのページ
![](https://makuhari-run.com/running/wp-content/uploads/2013/09/b30d5ee3128037eff60589b0c5d958fb1-160x90.gif)