心拍数の記録も試してみよう【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】

10/31 5km 25:46 心拍154

10/30が同じ5kmを26:31で心拍が178。
月曜のランニングがきつく感じたのは気のせいではなかった。
ベルトが壊れたのをきっかけにガーミンを新調したので心拍の記録も残そう。

10月合計85km