次回の練習会は6/17(日)開催予定です!ただいま準備中です。

心拍数の記録も試してみよう【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】

10/31 5km 25:46 心拍154

10/30が同じ5kmを26:31で心拍が178。
月曜のランニングがきつく感じたのは気のせいではなかった。
ベルトが壊れたのをきっかけにガーミンを新調したので心拍の記録も残そう。

10月合計85km

この記事を書いた人
鈴木和孝
幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。 千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。 初心者の方のご参加も歓迎しております。
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