次回の練習会は8月26日です!参加者募集中です!

「ポカリスエットのようにビールを」【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】

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8月16日3km17分16秒
サイクリングロードが綺麗に舗装されていました。
花見川サイクリングロード〜稲毛海浜公園LSD20km練習会
8月20日20km2時間20分21秒(ランニングクラブ練習会)
https://makuhari-run.com/20kmrunning-laptime-4/


8月23日2km11分01秒


8月25日5km27分08秒


8月27日
7km41分52秒
ラップ:6’17、5’50、5’46、6’13、5’50、5’55、5’59
7.35km42分12秒
ラップ:6’01、5’48、5’49、5’55、5’25、5’40、5’36、1’59
6km34分08秒
ラップ:5’28、5’35、5’49、5’48、5’28、5’58

ランニングクラブの納涼会の翌日でしたが奇跡的に起きれました。
秋の大会やこれからの練習内容などについて楽しくお話でき有意義でした。
I様の100kmマラソン勧誘も楽しかったです。今度は誰が100kmの世界に足を踏み入れるのか。

「ポカリスエットのようにビールを」というT様奥様の名言を久しぶりに思い出しました。
8月合計60km

この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。
初心者の方のご参加も歓迎しております。

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