11月4日ランニング練習会の参加者募集!

自分のフィールド【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】

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花見川サイクリングロード
10月19日4km20分39秒
10月合計66km

10月から高齢者の方のグループホーム・ショートステイの施設でのストレッチ指導が始まった。
実際にやってみて、やはり自分のフィールドはこっちなのかなと思った。

健康産業と変に競り合おうとして自分のペースを崩していた時期があったかもしれない。
健康産業のシステムだけ学習して、応用したいなと。

この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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