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ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表

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ハーフマラソン(21.0975km)の目標タイムから、1kmあたりのペースを計算しましょう。

1km3分台ペース

ハーフマラソン(21.0975km)を1km3分30秒ペースで走ると1時間13分50秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km3分30秒ペースで走ると1時間13分50秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km3分40秒ペースで走ると1時間17分21秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表です。ハーフマラソンを1km3分40秒ペースで走ると1時間17分21秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km3分50秒ペースで走ると1時間20分52秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表です。ハーフマラソンを1km3分50秒ペースで走ると1時間20分52秒で完走できます。

1km4分台ペース

ハーフマラソン(21.0975km)を1km4分00秒ペースで走ると1時間24分23秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km4分00秒ペースで走ると1時間24分23秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km4分10秒ペースで走ると1時間27分54秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表です。ハーフマラソンを1km4分10秒ペースで走ると1時間27分54秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km4分20秒ペースで走ると1時間31分25秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表です。ハーフマラソンを1km4分20秒ペースで走ると1時間31分25秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km4分30秒ペースで走ると1時間34分56秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km4分30秒ペースで走ると1時間34分56秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km4分40秒ペースで走ると1時間38分27秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表です。ハーフマラソンを1km4分40秒ペースで走ると1時間38分27秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km4分50秒ペースで走ると1時間41分58秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表です。ハーフマラソンを1km4分50秒ペースで走ると1時間41分58秒で完走できます。

1km5分台ペース

ハーフマラソン(21.0975km)を1km5分00秒ペースで走ると1時間45分29秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km5分00秒ペースで走ると1時間45分29秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km5分10秒ペースで走ると1時間49分00秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表です。フルマラソンを1km5分10秒ペースで走ると31時間49分00秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km5分20秒ペースで走ると1時間52分31秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表です。フルマラソンを1km5分20秒ペースで走ると1時間52分31秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km5分30秒ペースで走ると1時間56分02秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km5分30秒ペースで走ると1時間56分02秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km5分40秒ペースで走ると1時間59分33秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表です。フルマラソンを1km5分40秒ペースで走ると1時間59分33秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km5分50秒ペースで走ると2時間03分04秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)のペース早見表です。フルマラソンを1km5分50秒ペースで走ると2時間03分04秒で完走できます。

1km6分台ペース

ハーフマラソン(21.0975km)を1km6分00秒ペースで走ると2時間06分35秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km6分00秒ペースで走ると2時間06分35秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km6分10秒ペースで走ると2時間10分06秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。フルマラソンを1km6分10秒ペースで走ると2時間10分06秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km6分20秒ペースで走ると2時間13分37秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。フルマラソンを1km6分20秒ペースで走ると2時間13分37秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km6分30秒ペースで走ると2時間17分08秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km6分30秒ペースで走ると2時間17分08秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km6分40秒ペースで走ると2時間20分39秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。フルマラソンを1km6分40秒ペースで走ると2時間20分39秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km6分50秒ペースで走ると2時間24分10秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。フルマラソンを1km6分50秒ペースで走ると2時間24分10秒で完走できます。

1km7分台ペース

ハーフマラソン(21.0975km)を1km7分00秒ペースで走ると2時間27分41秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km7分00秒ペースで走ると2時間27分41秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km7分10秒ペースで走ると2時間31分12秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km7分10秒ペースで走ると2時間31分12秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km7分20秒ペースで走ると2時間34分43秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km7分20秒ペースで走ると2時間34分43秒で完走できます。
ハーフマラソン(21.0975km)を1km7分30秒ペースで走ると2時間38分14秒で完走できます。
ハーフマラソンのペース早見表です。ハーフマラソンを1km7分30秒ペースで走ると2時間38分14秒で完走できます。
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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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