マラソン大会レポート

6/27富里スイカロードレース大会 10ｋｍ　54分57秒 ■ラップタイム 4'58、4'48、5'17、5'27、5'23、5'34、5'29、5'30、6'52、5'32 前日に五井の妻の実家に宿泊。 当日は、6時半に出発して7時半に富...

リタイアを考えたが、関節や靭帯系の痛みではないと思ったので、足の様子を見ながら継続。 ウォーキング○、ジョグ△、坂道登り×、降り×、カーブ×（特に左カーブ）

コース地図に『 2～4ｋｍは急な坂道です。無理せず自分のペースで走りましょう！』と書かれていた。 この坂道が本当にキツイ！！勾配が急だし、距離も長い。

3月7日　千葉県民マラソン 10km　42分04秒 ・ラップタイム 　4'10、3'58、4'04、4'15、4'11、4'19、4'23、4'28、4'31、3'41 ジョグノートでリンクさせていただいている方の情報通り距離が 少し短かっ...

11月15日　四街道ガス灯ロードレース 10km　44分22秒 11月合計　48km ■ラップタイム 4′37 4′19 4′32 4′34 4′22 4′25 4′17 4′18 4′35 4′18 やっぱり四街道のコースは傾斜の連続して...

フルマラソンを走り終えると、身体がスカスカ、カスカスになる。 身体の中の不純物が全部外に出てしまったようで、とてもスッキリしている。 なんだか壮健美茶のCMに出れそうなくらい身体がスッキリ爽やか。 このまま、ジャンクフードやお菓子を食べずに...

東京マラソンのボランティアの皆さん、本当にありがとうございました。 ボランティアの方は、マラソン経験者の年配の方か、マラソン未経験の 若者の２つに大きく分かれていた気がする。 ゴールに入り、年配の方にタオルをかけてもらう。 「お疲れ様でした...

今回のマラソンでは、10、20、30ｋｍ地点でザバスの「ピットイン　リキッド」 を１つずつ飲んだ。 38kmあたりでもう1つ飲む予定だったが、身体が受け付けない。 脱水している身体には、ドロドロとした食感がキツかったし、味も飽きていた。 栄...