次回の練習会は6/17(日)開催予定です!ただいま準備中です。

第19回『飛翔』千葉ウルトラマラソン(60km)

千葉『飛翔』ウルトラマラソン

千葉『飛翔』ウルトラマラソン完走タイム

5月30日(日)第19回『飛翔』千葉ウルトラマラソン(60km)
60km 7時間21分くらい(認定証待ち)

■ラップタイム
~10km : 6’18、5’42、5’54、5’56、5’44、5’48、5’59、5’59、6’04、5’52、
~20km : 5’55、6’00、5’59、5’47、5’51、6’06、5’59、6’00、5’56、6’07、
~30km : 5’43、6’07、5’50、5’52、5’50、5’51、5’57、5’57、5’56、5’58、
~40km : 6’00、6’03、6’37、5’58、6’02、6’20、6’23、8’43、8’32、9’14、
~50km : 7’31、8’28、7’49、8’06、8’43、9’15、9’24、8’08、8’54、8’12、
~60km : 8’33、8’15、7’40、7’14、7’35、8’19、7’43、7’58、8’25、6’49

エイド、トイレ無しタイム : 6時間51分15秒

38km地点、左足首の内くるぶしの少し前に痛みが出てストップ。
ここからゴールまで、ジョグとウォーキングをひたすら繰り返す
ことになる。

リタイアを考えたが、関節や靭帯系の痛みではないと思ったので、足の様子を
見ながら継続。
ウォーキング○、ジョグ△、坂道登り×、降り×、カーブ×(特に左カーブ)

1キロ8分ペースなら痛みがほぼ出なかったので、坂道とカーブ以外の箇所を
ゆる~くジョグ。38kmから先が、本当に長かった。

ふと、空を見上げて、

『あ~、ここからがウルトラマラソンのスタートなのね。』

と苦笑い。

30kmまでは、練習通り走れた。1キロ6分ペースで、6時間完走は
甘かったな~。なんとか制限時間(8時間)内完走できて良かった。

来年の第20回が、この大会の最後の開催になるそうです。
ぜひ皆さんご参加ください。

この記事を書いた人
鈴木和孝
幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。 千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。 初心者の方のご参加も歓迎しております。
鈴木和孝をフォローする
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
マラソン大会レポート
スポンサーリンク
幕張ベイ・ランニングクラブ