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練習会のラップタイム

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3/9(土)10㎞ランのラップタイム

3月9日(土)ランニングクラブ10kmランニング コース: // ]]> ラップタイム: 6'51、7'23、7'18、7'06、7'13、7'15、6'46、6'23、7'08、6'43 10km 1時間10分10秒 走るのに心地良い気温...
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3月4日(月)月曜5.5kmランニングのラップタイム

3月4日(月)月曜5.5kmランニング コース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラップタイム: 7’02、6’47、7’08、6’53、6’53、 3’20(0.5km) 5.5km 38分07秒 (5km 34分47秒...
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3月4日(月)5.5kmランのラップタイム

3月4日(月)月曜5.5kmランニング コース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラップタイム: 7’02、6’47、7’08、6’53、6’53、 3’20(0.5km) 5.5km 38分07秒 (5km 34分47秒...
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2月23日(土)ランニングクラブ10kmランニングのラップタイム

2月23日(土)ランニングクラブ10kmランニング コース:セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し →稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜ラップタイム: 6'51、6'59、7'06、6'5...
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2月23日(土)10㎞ランのラップタイム

2月23日(土)ランニングクラブ10kmランニング コース: セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し →稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜 ラップタイム: 6'51、6'59、7'06、6...
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2月4日(月)月曜5kmランニングのラップタイム

2月4日(月)月曜5kmランニング コース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラップタイム: 7’32、6’36、6’48、6’31、6’21、 3’18(0.5km) 5.5km 37分08秒 (5km 33分50秒) ...
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2月4日(月)5.5kmランのラップタイム

2月4日(月)月曜5.5kmランニング コース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラップタイム: 7’32、6’36、6’48、6’31、6’21、 3’18(0.5km) 5.5km 37分08秒 (5km 33分50秒...
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1月26日(土) 土曜ランニングクラブ10kmランのラップタイム

1月26日(土) 土曜ランニングクラブ10km ————————————————————- コース:セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し →稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜 ラップタイ...
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1月21日(月) 月曜5kmランニングのラップタイム

1月21日(月) 月曜5kmランニング —————————————————————- コース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラップタイム: 7’22、6’38、7’17、6’49、7’01、 3’25(0.5km) 5...
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1月7日(月) 月曜5kmランニングのラップタイム

1月7日(月) 月曜5kmランニング —————————————————————- コース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラップタイム: 7’01、6’38、6’34、6’16、5’59、 3’18(0.5km) 5....