練習会のラップタイム

2月4日（月）月曜5.5ｋｍランニング コース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラップタイム： 7’32、6’36、6’48、6’31、6’21、 3’18（0.5ｋｍ） 5.5km　37分08秒 （5km　33分50秒...

1月26日（土） 土曜ランニングクラブ10ｋｍ ————————————————————- コース：セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し →稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜 ラップタイ...

1月21日（月） 月曜5ｋｍランニング —————————————————————- コース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラップタイム： 7’22、6’38、7’17、6’49、7’01、 3’25（0.5ｋｍ） 5...

1月7日（月） 月曜5ｋｍランニング —————————————————————- コース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラップタイム： 7’01、6’38、6’34、6’16、5’59、 3’18（0.5ｋｍ） 5....

11月24日（土） 土曜ランニングクラブ10ｋｍ ————————————————————- コース：セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回 せずに折り返し→稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院 →セザール検見川浜 ...

11月12日（月） 月曜5ｋｍランニング ---------------------------------------------------------------- コース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラップタ...

11月11日（日） 初心者のためのチャレンジ5㎞ランニング ---------------------------------------------------------------- コース：花見川沿い→浜辺沿い→ヨットハーバー折り返...

10月25日（土）10㎞ランニングのラップタイム // ラップタイム： 7'05、6'52、7'03、6'58、6'48、6'46、6'55、6'55、7'15、7'08 10km 1時間09分52秒 秋の訪れとともにマラソン大会シーズンが...

10月22日（月） 月曜ランニングクラブ5ｋｍ ---------------------------------------------------------------- コース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラ...

10月15日（月） 月曜ランニングクラブ5ｋｍ ---------------------------------------------------------------- コース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜 ラ...