鈴木和孝

11月15日　四街道ガス灯ロードレース10km　44分22秒11月合計　48km■ラップタイム4′374′194′324′344′224′254′174′184′354′18やっぱり四街道のコースは傾斜の連続していてキツイ！何とか無事に10...

フルマラソンを走り終えると、身体がスカスカ、カスカスになる。身体の中の不純物が全部外に出てしまったようで、とてもスッキリしている。なんだか壮健美茶のCMに出れそうなくらい身体がスッキリ爽やか。このまま、ジャンクフードやお菓子を食べずに生活す...

東京マラソンのボランティアの皆さん、本当にありがとうございました。ボランティアの方は、マラソン経験者の年配の方か、マラソン未経験の若者の２つに大きく分かれていた気がする。ゴールに入り、年配の方にタオルをかけてもらう。「お疲れ様でした。」の言...

今回のマラソンでは、10、20、30ｋｍ地点でザバスの「ピットイン　リキッド」を１つずつ飲んだ。38kmあたりでもう1つ飲む予定だったが、身体が受け付けない。脱水している身体には、ドロドロとした食感がキツかったし、味も飽きていた。栄養の濃縮...

３月２２日　　４２．１９５ｋｍ　３時間５５分１７秒３月２８日　　６ｋｍ　35分01秒３月３０日　　６ｋｍ　32分17秒３月合計　141.195ｋｍ東京マラソンスタートからの１ｋｍが、人が多く、なかなかスピードが出ず苦しかった。１ｋｍ通過タイ...

東京マラソンラップタイムFinishタイム　３時間５５分１７秒ラップタイム0～1ｋｍ 　7:411～2ｋｍ 　4:552～3ｋｍ 　5:453～4ｋｍ　 5:254～5ｋｍ　 5:055～6ｋｍ　 5:016～7ｋｍ　 4:457～8ｋｍ　...

３月２２日（日）東京マラソン４２．１９５ｋｎ３時間５５分１７秒先日にブログで紹介した「東京マラソン2009ランナーアップデート」サイトだと、Fnishタイムが４時間４分１２秒になっていたと思いますが、僕がスタートラインを通過したのが、９時１...

東京マラソンの準備。いろいろとゼリーを試してみたけれど、携帯性、カロリー、味を比べてみて、今回はザバスの「ピットイン　リキッド」を持っていくことにした。ジャージのポケットに入れようと思っていたけれど、ゼリーの重みでジャージが引っ張られてイヤ...