鈴木のランニング日記 JFAナショナルフットボールセンターの建設が進んでいました【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
ZOZOマリンスタジアムとなり幕張公園で、サッカー日本代表の基地となるJFAナショナルフットボールセンターの建設が進んでいました。
鈴木和孝
鈴木のランニング日記 
練習会のラップタイム 7/22（日）稲毛海浜公園〜マリンスタジアムLSD20kmは止めて10kmランニング練習会のラップタイム
幕張ベイ・ランニングクラブの7/22稲毛海浜公園〜マリンスタジアムLSD20kmランニング練習会のラップタイムなどを紹介しています。
鈴木のランニング日記 つくばマラソンにエントリーしました！【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
7/8 10km 59:427/9 3km 16:1110km走の汗の量が倍増。給水のための小銭を忘れないように気をつけたい。つくばマラソンのフルにエントリーしました。昨晩20時のエントリースタートをすっかり忘れていて翌日お昼のお弁当を食べ...
鈴木のランニング日記 もう一回自分のタイムラインを書き出して無駄なもの削除してデフラグ【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
6/26 4km 22:136/27 5km 27:31自分の思うようには走れていないけれど、仕事や家族や病気だったりランニング以外のことに時間や体力を費やさなければいけない時期はある。今は自分の思うように時間が使えずもどかしいけれど、人生...
鈴木のランニング日記 GEL-KAYANOで足慣らし【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
6/29 3km 16:59アシックスのGEL-KAYANOを購入。シューズのソールはGEL-KAYANOよりも厚過ぎずTARTHERより薄過ぎないモデルを今まで選んでいた。GEL-KAYANOにはスピードよりも足への優しさを求めてます。ソ...
鈴木のランニング日記 自分の走る時間だけ晴れてくれればOK【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
6/15 2km 12:12梅雨入りしたけど自分の走っている時間だけ晴れてくれればOK。早朝によくある雨音の幻聴に気をつけたい。
鈴木のランニング日記 新発田ランと登山【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
8/11 3.85km 28:11帰省中にランニングと登山。新潟シティマラソンが近づいてきたので準備をしたい。初登山、楽しかったです。
鈴木のランニング日記 桜が終わってもいろいろ咲いてる【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
6/11 5km 28:41桜やツツジの花が終わってしまいましたが色々な花が咲いています。走っていて花の鮮やかな色が目に留まって楽しいです。『関東地方の主要都市のフルマラソンの大会のまとめ』のページを一部修正して更新しました。開催月と制限時...
鈴木のランニング日記 新潟シティマラソンまであと4ヶ月【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
6/10 5km 26:56新潟シティマラソンまであと4ヶ月。6月〜8月は5km走をチョコチョコ走って下地を作っておきたい。9月にロング走。10月の新潟シティフルを4時間で完走。11月つくばで記録更新を狙う。今年のつくばマラソンの一般エント...
鈴木のランニング日記 シャツが絞れるくらいの汗の量の季節に【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
7/10 3km 17:317/15 10km 57:317/17 3km 16:48シャツが絞れるくらいの汗の量の季節に。いつもよりもすぐに息が上がってしまうし、体の熱も冷めにくい。だいぶ暑さに慣れてきたのでお盆休みまで一回詰めて練習する...