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ランニングクラブ練習会
10/9 30km 3:18:06
10/15 9km 49:50
走り出してみたものの天気予報通りに雨が降り出してきて帰宅。
もう少し距離を伸ばしたかった。
さいたま国際マラソンまで１ヶ月を切っているのに、シューズがフィットしなくなるという死亡フラグ。
長距離練習後の疲労で足のアーチが落ちてしまって開張足ぎみになり、シューズが小さく感じることは過去にあった。少し様子をみる。
10月合計60km
