いつもの海沿いは混んでいるので、そこを避け走ってコース探索。
混んでいる道から一本逸らすだけで空いている。
何km走らなくてはいけない、このコースを走らなくてはいけない、という縛りは捨てて柔軟にコースを選びたい。
4/30 3km 17:07
5/2 6km 35:58
5/3 6km 32:01
5/4 5km 26:13
混んでいる道から一本逸らすだけで空いている【サブ4を取り戻す鈴木のブログ】
鈴木のランニング日記鈴木のランニング日記鈴木のランニング日記鈴木のランニング日記
幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。