30kmは5km×6セット【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】 鈴木のランニング日記 X Facebook0 はてブ0 Pocket0 LINE コピー 2019.09.16 スポンサーリンク 9/15 21km 2:03:26 「皆んなに乗せられて30kmの練習会にしてしまったけれど、30kmの申し込みがなければ20kmでお終いでOKだものね。」 なんて考えていたら、お知らせメルマガ送信当日にSさんから30km参加の申し込みがありました。 腹をくくってがんばりたいと思います。