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誰も見ていないところでも一人で走り切る強さが欲しい【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

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4/2 3km 16:16

花見に交通公園方面3kmコース。
4/2早朝時点ではあまり開花進んでおらず。
川面に反射する朝日や、芝生と木々、空のグラデーションが綺麗。

日曜の14kmは良いペースで走れた。
往路の途中で何度も折り返そうかと思ったけれど花島公園憩いの広場まで走り切れた。

練習会やレースなど団体で走るのはやはり楽だ。
フリーランスの自分としては、誰も見ていないところでも一人で走り切る強さが欲しい。

走った後に思いのほか疲労したのと、気が立ってしまって家族に少し当たってしまっていた感が出たので次回はもう少し余力を残すようにしたい。ランニングの調子が良い時の方が融通が効かなくなっているかもしれないので注意。

鈴木のランニング日記
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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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