ランニング記録

東京マラソンのボランティアの皆さん、本当にありがとうございました。 ボランティアの方は、マラソン経験者の年配の方か、マラソン未経験の 若者の２つに大きく分かれていた気がする。 ゴールに入り、年配の方にタオルをかけてもらう。 「お疲れ様でした...

今回のマラソンでは、10、20、30ｋｍ地点でザバスの「ピットイン　リキッド」 を１つずつ飲んだ。 38kmあたりでもう1つ飲む予定だったが、身体が受け付けない。 脱水している身体には、ドロドロとした食感がキツかったし、味も飽きていた。 栄...

３月２２日　　４２．１９５ｋｍ　３時間５５分１７秒 ３月２８日　　６ｋｍ　35分01秒 ３月３０日　　６ｋｍ　32分17秒 ３月合計　141.195ｋｍ 東京マラソン スタートからの１ｋｍが、人が多く、なかなかスピードが出ず苦しかった。 １...

東京マラソンラップタイム Finishタイム　３時間５５分１７秒 ラップタイム 0～1ｋｍ 　7:41 1～2ｋｍ 　4:55 2～3ｋｍ 　5:45 3～4ｋｍ　 5:25 4～5ｋｍ　 5:05 5～6ｋｍ　 5:01 6～7ｋｍ　 4...

３月２２日（日）東京マラソン４２．１９５ｋｎ ３時間５５分１７秒 先日にブログで紹介した「東京マラソン2009ランナーアップデート」サイトだと、 Fnishタイムが４時間４分１２秒になっていたと思いますが、僕がスタート ラインを通過したのが...

東京マラソンの準備。 いろいろとゼリーを試してみたけれど、携帯性、カロリー、味を比べてみて、 今回はザバスの「ピットイン　リキッド」を持っていくことにした。 ジャージのポケットに入れようと思っていたけれど、ゼリーの重みでジャージが 引っ張ら...

３月１日 第31回千葉県民マラソン大会 １０ｋｍ　４２分４８秒（大会参加自己ベスト） コースは千葉マリンマラソンよりも平坦で走りやすいコース。 しかし残念ながら当日は雨。 雨は本当に冷たく、７キロ地点を走っている時に肘から下が冷えきってしま...

館山若潮マラソンの反省 ・補給にゼリー飲料を持つ 補給スタンドには、アクエリアス、水、温かいお茶、バナナ、クリームパン、 飴玉、塩などがあり種類がとても豊富。 なんだか楽しくなってしまった。 クリームパンをやたらと美味しく感じてしまい、３０...

１月２４日　３ｋｍ　　１８分１２秒 館山若潮マラソン １月２５日　４２．１９５ｋｍ　４時間２０分５８秒 ご報告が遅れてしまいすみません。。 なんとか初のフルマラソンを完走しました！ 詳しくはまた後日に。 １月合計　１００．１９５ｋｍ