次回の練習会は6/17(日)開催予定です!ただいま準備中です。

週間25kmから【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】

12/22 4km 24:23 平均心拍165
まずは月間100kmペースに戻す。
今月は難しいが来年からとかに目標を先延ばしにするとダレる。
週に25kmを目指す。

12月合計36km

この記事を書いた人
鈴木和孝
幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。 千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。 初心者の方のご参加も歓迎しております。
鈴木和孝をフォローする
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
鈴木のランニング日記
スポンサーリンク
幕張ベイ・ランニングクラブ