次回の練習会は8月26日です!参加者募集中です!

「もうしばらく甘いものは食べなくてもいいや。」状態【サブ3.5目指す鈴木のランニング日記】

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花見川サイクリングロード
10月17日2km11分26秒
10月合計57km

締切仕事が三つ終わって一息つく。
締切仕事と30kmの疲労が重なって1週間走らなかった。
本当はもう少し早起きして5km走りたかったが、準備にもたついたので2kmに。
花見川に挨拶だけして帰ってきた。

30km練習会の一昨日に30km走ってきたという方がいて心底凄いと思う。(40kmという方もいました)
自分は30kmも走るとお腹がいっぱいになる。
ケーキ食べ放題に行った後の「もうしばらく甘いものは食べなくてもいいや。」状態になる。

フィジカル的には4日後くらいには回復していると思うがメンタルがついていかない。

この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。
初心者の方のご参加も歓迎しております。

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