次回の練習会は3月17日に開催します!参加者募集中!

ハーフマラソン(21.0975km)を1km5分00秒ペースで走ると1時間45分29秒で完走できます。

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ハーフマラソン(21.0975km)1km5分00秒ペースで走ると1時間45分29秒完走できます。

1km5’00
2km10’00
3km15’30
4km20’00
5km25’00
6km30’00
7km35’00
8km40’00
9km45’00
10km50’00
11km55’00
12km1’00’00
13km1’05’00
14km1’10’00
15km1’15’00
16km1’20’00
17km1’25’00
18km1’30’00
19km1’35’00
20km1’40’00
21.0975km1’45’29
1km5分ペースハーフマラソンのペース早見表
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この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

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