鈴木のランニング日記 アクアラインマラソンハーフにエントリーしました!【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】 4/16 5km 29:21 千葉アクアラインマラソンにエントリーしました! 千葉アクアラインマラソン エントリー締め切りは、5月8日(火)午後5時までだそうです。 エントリーがまだの方はぜひ! 2018.04.16 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 柴又100KのTシャツを見たら元気が出ました。【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】 8/5 10km 58:35 突き刺さるような日差しを避けて、花見川から海岸沿いを往復ラン。 公園内の水道で、柴又100KのTシャツを着たランナーが水を飲んでいた。 視線をTシャツに向けて 「100km凄いですね。」 と声をかけると、 「い... 2018.08.05 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 「5km走らなきゃいけない」よりも「3kmでもいいから走ろう」の方が動ける【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】 4/10 3km 16:47 「5km走らなきゃいけない」よりも「3kmでもいいから走ろう」の方が動ける。 3km走って調子が良かったら5kmまで距離を伸ばせばいい。 コースを模索していたけれど、やはり水辺が静かで走っていて頭がスッキリする... 2018.04.10 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 JFAナショナルフットボールセンター(仮称)設立と稲毛海浜公園のリニューアルが楽しみです。【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】 4/8 15.7km 1:23:53 JFAナショナルフットボールセンター(仮称)設立と稲毛海浜公園のリニューアルが楽しみです。 県立幕張海浜公園における公益財団法人日本サッカー協会の(仮称)JFAナショナ ルフットボールセンター設置につい... 2018.04.09 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 短いランニングでも汗がかけて呼吸が整うので◯【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】 4/3 2km 11:37 4/4 2.6km 15:36 短い時間のランニングでも、汗がかけて呼吸が整うので体がスッキリする。 コースの折り返しとか考えずに済む信号の少ない景観の良い3km周回コースを探してウロウロ走っているこの頃。 2018.04.04 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 花見川沿いの桜が綺麗でした【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】 4/1 9.6km 51:20 花見川沿いの桜が綺麗でした。 ランニングクラブの練習会で皆さんと一緒に走りたいのですが、いつも桜が満開のタイミングで防火訓練があるので残念。今度HPでコースなど紹介します。 2018.04.03 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 さくらサクラ桜【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】 3/27 4.7km 27:51 桜を眺めるためにコース変更してベイタウン側まで。以下写真のみです。 2018.03.27 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 佐倉朝日健康マラソンお疲れ様でした【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】 3/25 5km 27:01 寝坊したのでロング練は断念。 千葉でも桜の開花が進んできました。 佐倉朝日健康マラソンを応援naviで観戦していました。 S様とS様の走りが素晴らしく、元気もらいました。私も明日からまた走ろうと思います。 2018.03.26 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 早起きの話をする時は就寝時間を話さないことが大事【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】 3/23 5km 27:46 検見川浜から海浜病院へ向かう道の桜が咲いていました。 早起きしている話をすると褒められますが、寝れる日は21時半か22時に寝てますと話すと呆れられます。 早起きの話をする時は就寝時間を話さないことが大事ですね。 2018.03.23 鈴木のランニング日記
鈴木のランニング日記 根性ゴリ押しでなくて練習内容を考えながら【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】 3/18 20km 2:19:20 3/21 5km 27:03 日曜練習会20kmの疲れで脚が重いがスピード悪くない。遠くから見ると桜並木の枝がうっすらピンク色に。近づいてみると桜のつぼみが膨らんでいた。 ランニングクラブのS様とガーミン... 2018.03.21 鈴木のランニング日記