鈴木のランニング日記

8/11 3.85km 28:11帰省中にランニングと登山。新潟シティマラソンが近づいてきたので準備をしたい。初登山、楽しかったです。

6/11 5km 28:41桜やツツジの花が終わってしまいましたが色々な花が咲いています。走っていて花の鮮やかな色が目に留まって楽しいです。『関東地方の主要都市のフルマラソンの大会のまとめ』のページを一部修正して更新しました。開催月と制限時...

6/10 5km 26:56新潟シティマラソンまであと4ヶ月。6月〜8月は5km走をチョコチョコ走って下地を作っておきたい。9月にロング走。10月の新潟シティフルを4時間で完走。11月つくばで記録更新を狙う。今年のつくばマラソンの一般エント...

7/10 3km 17:317/15 10km 57:317/17 3km 16:48シャツが絞れるくらいの汗の量の季節に。いつもよりもすぐに息が上がってしまうし、体の熱も冷めにくい。だいぶ暑さに慣れてきたのでお盆休みまで一回詰めて練習する...

6/8 5km 30:35家族の体調やら自分の体調やらバタバタしてなかなか走れず。自分のリズムでランニングを続けて楽しめるときは本当に幸せ。またいつバタバタするかわからないので楽しめる時に楽しめるだけ楽しみたい。バタバタした時のための体力作...

5/27 10km 55:19GWに体調を崩し回復後も仕事立て込み自主練できず。久しぶりに一人で自分のペースで走る10km心地良い。レッドブルエアレースでZOZOマリンが賑わっていた。

4/29 5km 31:22走り始めから終わりまで終始体が重い。「20km走りたかったけど後の用事に間に合わないから少しペース上げて15kmにするか」と息巻いてたが5kmで中止。走っていて全く気持ち良くなかった。こんな日もある。

4/24 2km 12:25日曜日の20km練習では日焼けの疲労だろうか、怠さが出た。20km疲労、日焼け、お酒で体が怠かったのでリカバリーに緩ジョグ。

4/17 3km 17:23新潟シティマラソンのフルにエントリーしました！かすみがうらフルがDNSで残念でしたが、来シーズンに向けて準備していきます。新潟フル、アクアラインハーフと走って、つくばマラソンフルで記録を狙いたいです。　新潟シティ...