11月4日ランニング練習会の参加者募集!

もう一回自分のタイムラインを書き出して無駄なもの削除してデフラグ【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】

スポンサーリンク

6/26 4km 22:13

6/27 5km 27:31

自分の思うようには走れていないけれど、仕事や家族や病気だったりランニング以外のことに時間や体力を費やさなければいけない時期はある。
今は自分の思うように時間が使えずもどかしいけれど、人生の長いスパンの中で考えると今はランニングよりも優先しなければいけないことがあって、ランニングを理由にその優先するべきものから逃げてはダメだと思っている。

もう一回自分のタイムラインを書き出して無駄なもの削除してデフラグ。ランニングの時間を作ろう。

この記事を書いた人
鈴木和孝

幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。

鈴木和孝をフォローする
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
鈴木のランニング日記
スポンサーリンク
幕張ベイ・ランニングクラブ