9/10 10km 56:48
9/24 約29km ランニングクラブビルドアップ走
9/24(日)追いかけっこビルドアップ走練習会の記録
納涼会で話題に上がった追いかけっこ走の練習会を開催しました! 人数が少なかったため、当初予定していた3グループから2グループに別れました。 1セット7.4kmを2~4周走りました。 追いかけっこビルドアップ走練習会の記録 1周目はコース説明...
9/27 5km 24:52
9/29 5km 25:39
9月合計54km
なかなか腰の張りが抜けなかった苦しい9月。
ランニングクラブの練習会では何とか最後まで走り終えることができたけれど、練習を積んできていた人たちとの差が歴然と出た。
たいして練習をしていないクセに悔しさが出る傲慢さ。
また謙虚にコツコツ積み重ねるしかない。