鈴木のランニング日記 ブログタイトル変更して再始動【サブ3.8を目指す鈴木のランニング日記】
11/12 42.195km 4:21:4411/24 3km 17:26 平均心拍143 ハリーポッターを観たくなる空色と木の枝ぶり微妙にタイトル調整して再始動！4月のかすみがうらフルを目標にまた走ります！11/26 20km 2:25:...
鈴木和孝
鈴木のランニング日記 
気になるマラソンニュース 神戸マラソンもコスプレ規制 陸連登録者対象、大阪に続き【気になるマラソンニュース2017 11/12~11/18】
【神戸新聞】神戸マラソンもコスプレ規制 陸連登録者対象、大阪に続き【読売新聞】「気仙沼」胸に神戸走る…市復興課長 マラソン出場【毎日新聞】和歌浦ベイマラソン １万人、海沿いコース疾走 ／和歌山【山陽新聞】有森さん「楽しんで走った」 おかやま...
気になるマラソンニュース かすみがうらマラソン2018エントリー開始は12月6日（水）10:00〜
かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソン 2018 2018年4月15日（日）に開催されるかすみがうらマラソン2018の一般エントリー開始は2017年12月6日（水）10:00〜でした。＊エントリー開始前に必ずご自身でご確認ください。
マラソン大会レポート さいたま国際マラソン2017完走の感想【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
さいたま国際マラソン2017を完走しての感想。完走メダルやコースの高低差も紹介しています。
ランニングに役立つグッズやサイト これからフルマラソンに臨む人のために補給ゼリーの比較をしてみました。
初めてフルマラソンにチャレンジする方のためにおすすめの補給ゼリーについてまとめてみました。Power Gel、ザバス ピットインリキッド、アミノバイタル パーフェクトエネルギー、スポーツようかん、ワンセコンドCCD ジェルドリンクなど。
鈴木のランニング日記 応援naviでさいたま国際マラソン2017参加選手を応援してください！【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
明日はいよいよさいたま国際マラソン。さいたまスーパーアリーナへ受付へ行ってきました。明日11/12は9:40にフルマラソンがスタートします。レースの様子は応援naviで観戦することができます。ランナーズアップデートでは主に5kmごとの通過タ...
気になるマラソンニュース 来年のアクアラインマラソン 団体戦 新たに実施【気になるマラソンニュース2017 10/29~11/04】
【サンケイスポーツ】神奈川大、２０年ぶり３度目Ｖ！最終８区でエース鈴木が東海大を逆転 青学大３位で連覇逃す／駅伝【産経ニュース】砂漠や氷河越え…やみつきの過酷マラソン 日本人初の七大陸走破へ「リーチ」の男性、アフリカでレース【時事通信】ホン...
鈴木のランニング日記 11/12さいたま国際フルに向けて最終調整【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
11/1 5km 27:47 平均心拍150愛犬の名前を呼ぶと真逆を向く。すでに一芸レベルに昇華していてイヤになる。11/5 30km 2:45:05 平均心拍133（給水休憩で止まっているので平均心拍はあまり参考ならず）ラップ：5:38、...
気になるマラソンニュース 箱根駅伝が全国大会へ 24年100回大会から検討【気になるマラソンニュース2017 11/05~11/11】
【CYCLE】稲毛海浜公園を走る「谷川真理クリスマスマラソン大会」開催【神戸新聞NEXT】神戸新交通、神戸マラソンの「記念乗車券」販売へ【BIGLOBEニュース】箱根駅伝が全国大会へ 24年100回大会から検討【BIGLOBEニュース】川内...
鈴木のランニング日記 心拍数の記録も試してみよう【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
10/31 5km 25:46 心拍15410/30が同じ5kmを26:31で心拍が178。月曜のランニングがきつく感じたのは気のせいではなかった。ベルトが壊れたのをきっかけにガーミンを新調したので心拍の記録も残そう。10月合計85km