鈴木和孝

鈴木のランニング日記

お花見ランが楽しい【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

3/31 14km 1:11:39花見川沿いの桜を眺めに山の方へ。花見川区役所近くの桜は開花が進んでおらず淋しく山方面へ走り進めました。折り返しの花島公園憩いの広場で一本の桜が綺麗に開花。大きな木ではありませんでしたが綺麗に咲いていて感激し...
鈴木のランニング日記

為末さんの「私のパフォーマンス理論」が最高におもしろい【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

3/30 5km 26:35走るという行為は、早さを競っているのではなく、移動速度を競っていて、いかにリズミカルに自分をドリブルさせるようにするかで速度が決まっている。よくリラックスは力を抜くことだと思われているが、肝心なところがしっかりと...
鈴木のランニング日記

日の出が早くなってきた【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

3/25 2km 11:053/27 3km 16:36桜の開花状況が気になってベイタウンの方まで足をのばす。花見川沿いや交通公園の方の桜はまだ2割も咲いていない様子。(3/27時点)これから花咲く蕾がぎっしりついていて満開が楽しみだ。日の...
鈴木のランニング日記

ロング走後は間食が増えている【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

3/20 2km 10:533/24 16km 1:33:42ランニングクラブの練習会中に気になっていた海鳥の群。もっと人懐っこいかと思っていたけれど距離が縮められない。休日にロング走を走った後の月曜日は間食のルマンドの数が自然と増える。(...
鈴木のランニング日記

Apple Book Storeから無料でダウンロードできる「EveryOneCanCreate日本語版」【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

3/19 5km 29:24このあいだの練習会でTさんに写真を褒められました。(嬉しい。)ツイッターで林信行さんが「EveryOneCanCreate日本語版」を紹介していて、これを読んでから少し考えて写真を撮るようになったのかなぁと思いま...
練習会のラップタイム

4/21(日)稲毛海浜公園〜花見川沿いLSD20kmランニング練習会のラップタイム

幕張ベイ・ランニングクラブの4/21稲毛海浜公園〜花見川沿いLSD20kmランニング練習会のラップタイムなどを紹介しています。
マラソン大会レポート

皆さんありがとうございました!頼りにしてます!!第17回青葉の森リレーマラソンに参加してきました!

幕張ベイ・ランニングクラブで第17回青葉の森リレーマラソンに参加してきました!
練習会のラップタイム

3/17(日)稲毛海浜公園〜花見川沿いLSD20kmランニング練習会のラップタイム

幕張ベイ・ランニングクラブの3/17稲毛海浜公園〜花見川沿いLSD20kmランニング練習会のラップタイムなどを紹介しています。
鈴木のランニング日記

ランニング往路復路の頭の中【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

3/10 14km 1:13:08花島公園憩いの広場を往復ラン。柳がしだれ花火のようで綺麗でした。往路:・やっと長距離を走れる!・一人になる時間がほしい・自然の中を走るのは気持ちが良い!・なかなか自分の思うように仕事が進まない・やっぱり花粉...
鈴木のランニング日記

シェアサイクル網が広がっている【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

美浜区役所裏の真砂中央公園にもシェアサイクルのサイクルポートができていました。オリンピックに向けて事業が広がっているとは耳にしていましたが、真砂中央公園にできているのは知りませんでした。