最後の0.195kmが長くて遠い【サブ3.8を目指す鈴木のブログ】

9/12 4km 22:17

ハーフまで走った。あと半分。
30kmまで走った。あと12km。
35kmまで走った。あと7km。
40kmまで走った。あと2km。
あと500m×4回。
あと250m×4回。
あと100m×5回。
最後の0.195kmが長くて遠い。