次回の練習会は6/17(日)開催予定です!ただいま準備中です。

フルマラソンを1km6分30秒ペースで走ると4時間34分16秒で完走できます。

フルマラソン(42.195km)1km6分30秒ペースで走ると4時間34分16秒完走できます。

1km6’30
2km13’00
3km19’30
4km26’00
5km32’30
6km39’00
7km45’30
8km52’00
9km58’30
10km1’05’00
11km1’11’30
12km1’18’00
13km1’24’30
14km1’31’00
15km1’37’30
16km1’44’00
17km1’50’30
18km1’57’00
19km2’03’30
20km2’10’00
21km2’16’30
22km2’23’00
23km2’29’30
24km2’36’00
25km2’42’30
26km2’49’00
27km2’55’30
28km3’02’00
29km3’08’30
30km3’15’00
31km3’21’30
32km3’28’00
33km3’34’30
34km3’41’00
35km3’47’30
36km3’54’00
37km4’00’30
38km4’07’00
39km4’13’30
40km4’20’00
41km4’26’30
42km4’33’00
42.195km4’34’16
この記事を書いた人
鈴木和孝
幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。 千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。 初心者の方のご参加も歓迎しております。
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