鈴木のランニング日記 柏原竜二選手おつかれさまでした。【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
4月3日3km14分22秒4月合計6km柏原竜二選手が引退を発表した。花見川サイクリングロードを走っていると富士通の選手たちとすれ違うことがある。綺麗なランニングフォームに憧れ、自分の励みになっていた。もうサイクリングロードで練習の姿を見れ...
鈴木和孝
鈴木のランニング日記 
鈴木のランニング日記 筋量で増えたのか、体脂肪で増えたのか【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
4月3日3km15分26秒4月合計3km体を休めた後の割に体が重かった、と思ったら実際に体重が増えていた。筋量で増えたのか、体脂肪で増えたのか確認しなくては。まぁ。おそらく後者。0.5kg前後は体の水分量で日頃から変化しているので気にしない...
千葉のオススメのランニングコース 幕張新都心でお花見ランニングするのにオススメの安藤忠雄氏が設計したさくら広場
春のお花見ランでぜひ走りに行っておきたいところが、建築家安藤忠雄氏が設計したさくら広場です。公園内に入って観る周り一面を桜のピンク色で包まれる綺麗な空間は、言葉だけでは表現しがたいものです。春に幕張新都心方面をランニングする際にはぜひ立ち寄ってみてください。
鈴木のランニング日記 寝坊して2kmランだけど桜が見れたから良し【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
3月29日2km10分05秒3月合計52km寝坊して2kmしか走れず。でも、桜が見れたし軽く汗を流せたので良かった。筋トレは、ベントオーバーローイングとシュラッグのみを行なっている。ベントオーバーローイングで広背筋に刺激が入ると、ランニング...
日本全国の主要都市のフルマラソンの大会まとめ 日本全国の47都道府県のフルマラソンの大会のまとめ
日本全国47各都道府県の主要都市のフルマラソンの大会をまとめました。
日本全国の主要都市のフルマラソンの大会まとめ 北海道のフルマラソンの大会のまとめ
北海道のフルマラソンの大会をまとめました。
鈴木のランニング日記 千葉も桜が咲き始めました【サブ3.5を目指す鈴木のランニング日記】
3月29日4km20分26秒3月合計50km千葉も桜が咲き始めました。花見川の桜のアーチの開花状況が気になります。【過去の写真】
日本全国の主要都市のフルマラソンの大会まとめ 東北地方の主要都市のフルマラソンの大会のまとめ
東北地方（青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県）のフルマラソンの大会をまとめました。
日本全国の主要都市のフルマラソンの大会まとめ 沖縄のフルマラソンの大会のまとめ
沖縄県のフルマラソンの大会をまとめました。
日本全国の主要都市のフルマラソンの大会まとめ 九州地方の主要都市のフルマラソンの大会のまとめ
九州地方（福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県）のフルマラソンの大会をまとめました。