練習会のラップタイム

2月23日（土）ランニングクラブ10ｋｍランニングコース：セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し→稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜ラップタイム：6'51、6'59、7'06、6'56、6...

2月23日（土）ランニングクラブ10ｋｍランニングコース：セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し→稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜ラップタイム：6'51、6'59、7'06、6'56、6...

2月4日（月）月曜5ｋｍランニングコース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム：7’32、6’36、6’48、6’31、6’21、3’18（0.5ｋｍ）5.5km　37分08秒（5km　33分50秒）往路は向かい風...

2月4日（月）月曜5.5ｋｍランニングコース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム：7’32、6’36、6’48、6’31、6’21、3’18（0.5ｋｍ）5.5km　37分08秒（5km　33分50秒）往路は向か...

1月26日（土）土曜ランニングクラブ10ｋｍ————————————————————-コース：セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し→稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜ラップタイム：6'5...

1月21日（月）月曜5ｋｍランニング—————————————————————-コース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム：7’22、6’38、7’17、6’49、7’01、3’25（0.5ｋｍ）5.5km　38...

1月7日（月）月曜5ｋｍランニング—————————————————————-コース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム：7’01、6’38、6’34、6’16、5’59、3’18（0.5ｋｍ）5.5km　35分...

11月24日（土）土曜ランニングクラブ10ｋｍ————————————————————-コース：セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回せずに折り返し→稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜ラップタイム...

11月12日（月）月曜5ｋｍランニング----------------------------------------------------------------コース：セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム：7...

11月11日（日）初心者のためのチャレンジ5㎞ランニング----------------------------------------------------------------コース：花見川沿い→浜辺沿い→ヨットハーバー折り返し　　...