練習会のラップタイム

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3/25(月)5.5kmランのラップタイム

3月25日(月)月曜5.5kmランニングコース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム:5’53、5’12、5’21、計測ミス、計測ミス、計測ミス(0.5km)5.5km 33分46秒今回は後半計測ミスでラップタイム...
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3/9(土)10㎞ランのラップタイム

3月9日(土)ランニングクラブ10kmランニングコース:// ]]>ラップタイム:6'51、7'23、7'18、7'06、7'13、7'15、6'46、6'23、7'08、6'4310km 1時間10分10秒走るのに心地良い気温でした。春が...
練習会のラップタイム

3月4日(月)月曜5.5kmランニングのラップタイム

3月4日(月)月曜5.5kmランニングコース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム:7’02、6’47、7’08、6’53、6’53、3’20(0.5km)5.5km 38分07秒(5km 34分47秒)今回は7分...
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3月4日(月)5.5kmランのラップタイム

3月4日(月)月曜5.5kmランニングコース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム:7’02、6’47、7’08、6’53、6’53、3’20(0.5km)5.5km 38分07秒(5km 34分47秒)今回は7分...
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2月23日(土)ランニングクラブ10kmランニングのラップタイム

2月23日(土)ランニングクラブ10kmランニングコース:セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し→稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜ラップタイム:6'51、6'59、7'06、6'56、6...
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2月23日(土)10㎞ランのラップタイム

2月23日(土)ランニングクラブ10kmランニングコース:セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し→稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜ラップタイム:6'51、6'59、7'06、6'56、6...
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2月4日(月)月曜5kmランニングのラップタイム

2月4日(月)月曜5kmランニングコース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム:7’32、6’36、6’48、6’31、6’21、3’18(0.5km)5.5km 37分08秒(5km 33分50秒)往路は向かい風...
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2月4日(月)5.5kmランのラップタイム

2月4日(月)月曜5.5kmランニングコース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム:7’32、6’36、6’48、6’31、6’21、3’18(0.5km)5.5km 37分08秒(5km 33分50秒)往路は向か...
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1月26日(土) 土曜ランニングクラブ10kmランのラップタイム

1月26日(土)土曜ランニングクラブ10km————————————————————-コース:セザール検見川浜→海浜病院→美浜大橋→マリンスタジアム周回折り返し→稲毛ヨットハーバー奥で折り返し→海浜病院→セザール検見川浜ラップタイム:6'5...
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1月21日(月) 月曜5kmランニングのラップタイム

1月21日(月)月曜5kmランニング—————————————————————-コース:セザール検見川浜→ベイタウン外周→セザール検見川浜ラップタイム:7’22、6’38、7’17、6’49、7’01、3’25(0.5km)5.5km 38...