体幹トレ30分+10kmランニング練習会

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LSD20kmランニング
ランナーのためのコアトレーニング

ランナーの怪我の予防や走力アップのための体幹トレーニングを行います。
体幹トレーニング30分後に10kmを走ります。
【開催日時】
7月15日(月祝)9:30〜
9:15受付開始
9:30~10:00体幹トレーニング
10:10頃10kmランニング(1km7分ペース)スタート
終了予定11:30頃

*終了予定時間はあくまで目安ですのでご了承ください。

【参加費】
1000円

【定員】
8名

【持ち物】
着替え、タオル、必要な方はボトルポーチ

※雨天中止

【集合場所】
Body Motion Lab(JR京葉線検見川浜駅北口徒歩2分)
https://nobiru-karada.com/access

*稲毛ヨットハーバー集合ではありませんのでご注意ください。

アクセス
ボディ・モーション・ラボまでのアクセス方法です。 JR京葉線検見川浜駅から徒歩2分の場所にあります。セザール検見川浜という水色のマンション内にお店があります。

【コース】

検見川浜駅スタートゴール10km | RunGo
Running route

お問い合わせ・お申し込み電話番号

TEL/ 043-376-2256
(受付時間9:00~20:00)

体幹トレ30分+10kmランニング練習会お申し込みメールフォーム

※申し込みフォームの 『 注意事項 』 のチェックをもって、ランニング当日の健康状態は良好と判断させていただきます。
練習会当日の体調が思わしくない場合はお休みのご連絡をお願いいたします。

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    *雨天中止の場合、当日に連絡がとれるメールアドレスか電話番号のどちらかをお選びください。
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    初めてのご参加2回目以上
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    健康管理には充分に注意してください。
    万一、事故があった場合、当クラブは応急処置をしますがその後の責任は負いかねます。
    ご質問・ご要望など
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    幕張ベイ・ランニングクラブ
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