鈴木和孝

皆んなのマラソン完走メダル図鑑

長野マラソン2025の完走メダル

長野マラソン2025の完走メダルを紹介しています。
皆んなのマラソン完走メダル図鑑

東京レガシーハーフマラソン2024の完走メダル

東京レガシーハーフマラソン2024の完走メダルを紹介しています。
練習会のラップタイム

6/30(日)稲毛ヨットハーバー〜稲毛海浜公園5~20kmランニング練習会のラップタイム

幕張ベイ・ランニングクラブの6/30(日)稲毛ヨットハーバー〜稲毛海浜公園5~20kmランニング練習会の様子を紹介しています。
皆んなのマラソン完走メダル図鑑

わっかない平和マラソン2023の完走メダル

わっかない平和マラソン2023の完走メダルを紹介しています。
皆んなのマラソン完走メダル図鑑

北海道マラソン2023の完走メダル

北海道マラソン2023の完走メダルを紹介しています。
皆んなのマラソン完走メダル図鑑

函館マラソン2023の完走メダル

函館マラソン2023の完走メダルを紹介しています。
鈴木のランニング日記

2023つくばマラソンの距離標識看板マラソンポエムを1kmから42kmまでの全てをまとめました。

2023つくばマラソンの距離標識看板マラソンポエムを1kmから42kmまでの全てをまとめました。
鈴木のランニング日記

2023つくばマラソン完走。また練習を積んでいきます。

4時間36分45秒で完走。1km6分ペースなら後半も力が残せるかと思っていたけれど失速。コロナ禍の練習不足で(体重も増えていたし)フルマラソンのタイムが40分くらい遅くなった。3月の板橋Cityマラソンで痛めた右膝が再発することなく完走でき...
鈴木のランニング日記

2023つくばマラソンのいきごみ

このまえの日曜日に20km練習。効率良くカロリーが摂れるかと、エネルギーゼリーとカロリーメイトを朝食に試してみる。朝食から時間を空けてランニングをスタートしたけれど、期待していたよりもゼリーとカロリーメイトがお腹に残っていて胃が重たい感じ。...
鈴木のランニング日記

3年ぶりのフルマラソンはサブ4達成ならず。2023板橋Cityマラソンの記録

怪我をせずに無事に帰ってくるまでがフルマラソン。膝の症状がようやく回復してきて、元の日常に戻ってこれました。完走タイムは、4時間35分39秒。目標のサブ4は達成できず。板橋Cityマラソンを走り終えて、右脚を引き摺りながら何とか自宅に帰る。...