ランナーの怪我の予防や走力アップのための体幹トレーニングを行います。
体幹トレーニング30分後に10kmを走ります。
体幹トレーニング30分後に10kmを走ります。
【開催日時】
7月15日（月祝）9:30〜
9:15受付開始
9:30~10:00体幹トレーニング
10:10頃10kmランニング（1km7分ペース）スタート
終了予定11:30頃
7月15日（月祝）9:30〜
9:15受付開始
9:30~10:00体幹トレーニング
10:10頃10kmランニング（1km7分ペース）スタート
終了予定11:30頃
＊終了予定時間はあくまで目安ですのでご了承ください。
【参加費】
1000円
【定員】
8名
【持ち物】
着替え、タオル、必要な方はボトルポーチ
※雨天中止
【集合場所】
Body Motion Lab（JR京葉線検見川浜駅北口徒歩2分）
https://nobiru-karada.com/access
＊稲毛ヨットハーバー集合ではありませんのでご注意ください。
アクセス | ボディ･モーション･ラボ
地図と住所 ＪＲ京葉線「検見川浜駅」北口より徒歩2分です。 住所〒261-0011千葉県千葉市美浜区真砂4-2-5 セザール検見川浜1階 TEL043-376-2256 アクセスＪＲ京葉線「検見川浜駅」北口よ
nobiru-karada.com
【コース】
検見川浜駅スタートゴール10km | RunGo
Running route
routes.rungoapp.com
お問い合わせ・お申し込み電話番号
TEL/ 043-376-2256
（受付時間9:00～20:00）
体幹トレ30分＋10kmランニング練習会お申し込みメールフォーム
※申し込みフォームの 『 注意事項 』 のチェックをもって、ランニング当日の健康状態は良好と判断させていただきます。
練習会当日の体調が思わしくない場合はお休みのご連絡をお願いいたします。
練習会当日の体調が思わしくない場合はお休みのご連絡をお願いいたします。