次回の練習会は6/17(日)開催予定です!ただいま準備中です。

フルマラソンを1km4分50秒ペースで走ると3時間23分57秒で完走できます。

フルマラソン(42.195km)1km4分50秒ペースで走ると3時間23分57秒完走できます。

1km4’50
2km9’40
3km14’30
4km19’20
5km24’10
6km29’00
7km33’50
8km38’40
9km43’30
10km48’20
11km53’10
12km58’00
13km1’02’50
14km1’07’40
15km1’12’30
16km1’17’20
17km1’22’10
18km1’27’00
19km1’31’50
20km1’36’40
21km1’41’30
22km1’46’20
23km1’51’10
24km1’56’00
25km2’00’50
26km2’05’40
27km2’10’30
28km2’15’20
29km2’20’10
30km2’25’00
31km2’29’50
32km2’34’40
33km2’39’30
34km2’44’20
35km2’49’10
36km2’54’00
37km2’58’50
38km3’03’40
39km3’08’30
40km3’13’20
41km3’18’10
42km3’23’10
42.195km3’23’57
この記事を書いた人
鈴木和孝
幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。 千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。 初心者の方のご参加も歓迎しております。
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